太久沒有練跑，1km 5min x8竟然跑到看見上帝～跑完再跳入游泳池爽游千米。星期三的田徑場好熱...

本人在公司加班加班加班加班加班加班加班加班...很悶 http://don1don.com/ar...

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心得報告 游泳: 以前參加過比賽都有分梯次下水,這次比賽當天開賽前10分鐘,我還一直以為女生在最...

黃金右腿踢到河濱公園散落在地上的一顆石頭，已嚴重扭傷，本季賽事已毀。贛！超氣，我要去重睫毛了！ ...

早安！現在早上游鯨魚池已經到了跳下水不用掙扎的境界了！totally SYY阿！ ...

最近跟爸媽聊到微風三鐵有鐵人游泳失蹤的事情，老母說，妳去年這麼冷還去碧潭游泳，我其實很擔心！ 我...

CC今天替ascis四月舉辦的路跑比賽擔任試跑跑者，這次合作的夥伴是true fitness的教練...

最近上班的最大樂趣就是，中午溜出辦公室游泳，一點20分再衝回去，今天游泳池的媽媽邀請我加入他們的接...

我跟這個哥哥搶鏡頭搶的不亦樂乎,不分上下...最後我終於贏了 ...